Die Osterzeit ist immer etwas Besonderes.Mit dem Osterfest verbindet man oft auch den Beginn des Frühlings und das Erwachen der Natur. Wenn du dich zurückversetzt in deine Kindheit, kommen dir sicher viele Erinnerungen in den… Mehr
Mein Glücksrezept – Die 7 Zutaten für ein Leben in Freude
Was ist eigentlich Glück?
Ist Glück messbar? Kann man das Glück finden oder ist es einfach nur da? Ist es möglich, Glück selbst zu produzieren oder suchst du im Außen danach?
Kann ich mir mein Glück „backen“?
Ja, das funktioniert. Glück ist etwas, das wir alle in uns tragen, manche mehr, manche weniger.
Aber es kann auch, so wie ein leckerer Kuchen, ganz einfach „selbstgebacken“ werden.
Diese 7 Zutaten gehören in mein ganz persönliches Glücksrezept.
Zutat 1: Nimm es leicht!
Was auch immer im Leben auf dich zukommt, versuche es nicht zu verbissen zu sehen.
Akzeptiere, was sich im Moment nicht ändern lässt
und nimm es gelassen hin.
Sich zu ärgern, bringt in den meisten Fällen nicht viel.
Zutat 2: Fokussiere dich auf die schönen Dinge!
Glückliche Menschen haben die Fähigkeit, sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren.
Das muss nicht unbedingt ein wertvolles neues Gadget sein, dass du dir teuer erkaufen musst.
Auch die kleinen Dinge des Lebens können große Freude machen.
Überlege mal, was dir täglich Freude macht.
Vielleicht ein schönes Lied im Radio, ein Gang durch die Natur
oder einfach nur ein nettes Gespräch mit der Nachbarin. 🙂
Zutat 3: Verabschiede dich von negativen Energien!
Negative Menschen solltest du meiden, wenn du wirklich glücklich sein willst.
Ihre niedrig schwingende Energie zieht dich wie ein Sog runter
und das kann dein Lebensglück erheblich beeinträchtigen.
Verbanne diese Menschen aus deinem Umfeld, denn sie rauben dir wertvolle Energie,
die du besser für schöne Dinge aufbringen solltest.
Das gilt nicht nur für Freunde oder Bekannte,
sondern auch für Familienmitglieder, die dir mit ihrer negativen Energie,
ganz egal ob bewusst oder unbewusst, Schaden zufügen.
Zutat 4: Verbringe Zeit mit deinen Lieblingsmenschen!
Dein Umfeld formt dich.
Umgib dich daher mit Menschen, die dir gut tun.
Gemeinsam Spaß und Freude zu haben, kann so heilsam sein.
Überlege, welche Menschen dir immer wieder ein Lächeln aufs Gesicht zaubern
und verbringe so viel Zeit wie möglich mit ihnen,
denn sie sind wahre Glücksbringer für dich. 🙂
Zutat 5: Sei dankbar!
Glück hängt nicht davon ab, wie viel du hast,
sondern was du hast, das dir wirklich Freude macht.
Genau das ist auch der Grund,
warum sich viele Menschen in „ärmeren“ Verhältnissen meist für glücklich halten.
Sie wertschätzen das Wenige, das sie haben und sind dafür dankbar.
TIPP: Ich selbst hab‘ mir ein Glückstagebuch angelegt und schreibe jeden Abend hinein,
wofür ich heute dankbar war.
Zutat 6: Lebe im Hier und Jetzt!
Glückliche Menschen sinnieren nicht ständig über die Vergangenheit
oder machen sich, meist unnötig, Sorgen um die Zukunft.
Sie leben im Hier und Jetzt und genießen jeden Moment,
denn das Leben findet genau jetzt statt,
also verpasse es nicht! 😉
Zutat 7: Sei einfach du selbst!
Wer einfach so sein kann, wie er ist und authentisch bleibt, lebt wesentlich entspannter.
Warum? Ganz einfach, weil er sich nicht ständig damit stressen muss,
jemand anderer zu sein, nur um vielleicht anderen zu imponieren.
Wer dich mag, der mag dich ganz genau so, wie du bist!
Auf alle anderen darfst du gerne pfeifen,
denn sie werden dich auch in keinem noch so tollem „Kostüm“ wirklich gut finden.
Ach ja und nicht zu vergessen die Garnierung:
Lass alle Anderen auch einfach so sein, wie sie sind
und versuche nicht, sie zu ändern, denn Jeder ist wertvoll und einzigartig, ganz genau so, wie er ist.
In diesem Sinne: Schönen Abend Euch und viel Spaß beim Nachbacken.
Alle Jahre wieder – Die 9 schönsten Weihnachtsfilm-Klassiker für gemütliche Feiertags-Stunden
Weihnachten steht mal wieder vor der Tür und damit auch die gemütliche Couch-Zeit. Dabei dürfen natürlich auch manche Weihnachts-Klassiker im Fernsehen nicht fehlen.
Du hast sie schon so oft gesehen und doch: Alle Jahre wieder gibt es einfach Filme, die du dir immer wieder ansehen kannst, weil sie einfach zeitlos sind.
Schön auch: In Zeiten von Video on demand kannst du dir deine Lieblingsfilme ansehen, wann du es möchtest und bist nicht aufs TV-Programm angewiesen.
Ob Komödie, Drama oder Herzschmerz, heute stelle ich dir die besten 9 Weihnachtsfilme vor,
bei denen dir garantiert warm ums Herz wird.
Also: Raus mit den Lebkuchen und rein in die bequeme Jogginghose und ab aufs Sofa.
Viel Spaß beim Ansehen!
1. Die Geister, die ich rief – 1988 –
Geistreiche Unterhaltung mit Bill Murray.
Angelehnt an die Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens, trifft der schnöselige Frank auf die Geister der Weihnacht. Können Sie ihn läutern?
Außerdem tritt seine Jugendliebe Claire wieder in sein Leben….
Meine Lieblingszene?
Viele, aber witzig und etwas derb sind die Hamster, die als Rentiere verkleidet werden sollen:
Frank zum Requisiteur: „Tackern Sie die Geweihe doch einfach an!“
🙂
2: Drei Haselnüsse für Aschenbrödel – 1973 –
Immer wieder schön, weil soooo romantisch.
Die Verfilmung der altbekannten Cinderella Story.
Was mir daran gefällt?
Tolle Winterlandschaftsaufnahmen, ein schöner Soundtrack und natürlich ein Happy-End mit Taschentuch-Garantie.
3. Die Sissi Trilogie – 1955 bis 57
Immer wieder rührend.
Wer es nicht kennt:
Sissi ist ein österreichischer Historienfilm, in dem die wahre Geschichte
der Kaiserin Elisabeth erzählt wird.
Die rührende und berührende Verfilmung besteht aus drei Teilen:
Sissi, Sissi, die junge Kaiserin und Schicksalsjahre einer Kaiserin.
Was mit daran gefällt:
Romy Schneider in ihrer Paraderolle
Schon als Kind gehörten die Sissi Filme zu meinen Weihnachts-Favoriten.
Ich hatte sogar ein hübsches Biedermeierkleid,
in dem ich mich auch wie eine kleine Sissi fühlte. 🙂
4. Der Polar-Express – 2004 –
Wunder gibt es nur für die, die auch an sie glauben.
So, oder so ähnlich würde ich das Credo dieses bezaubernden Animationsfilms bezeichnen.
Die Handlung:
Ein Junge, der nicht an den Weihnachtsmann glaubt, liegt in seinem Bett und kann nicht einschlafen. Zu neugierig ist er, ob er nicht vielleicht doch den Schlitten des Weihnachtsmanns hören kann. Der kommt zwar nicht, doch dafür steht der Polarexpress vor der Tür. Auf den Jungen wartet eine außergewöhnliche Fahrt zum Nordpol, bei der er viele andere Passagiere trifft und lernt, dass Wunder nie enden, solange man nur an sie glaubt.
Was mir daran gefällt:
Tom Hanks als väterlich-lehrermäßige Animationsfigur des Zugschaffners ist super inszeniert und die Musik macht wirklich gute Weihnachtsstimmung.
Hier eines meiner Lieblingslieder aus dem Film….. ❤
5: Kevin allein zuhaus – 1992 –
Der achtjährige Kevin wird von seiner Familie zu Hause vergessen.
Kann ja schonmal schnell passieren, wenn man einen Stall voller Kids hat… 🙂
Während diese in den Weihnachtsurlaub abdüst, genießt Kevin die sturmfreie Bude – bis zwei Gangster auftauchen, um das Haus auszurauben. Mit allerhand lustigen und kreativen Mc Gyver-Tricks muss der Junge nun sein Heim verteidigen…
Schöner 90er Jahre US-Weihnachtsklamauk mit viel Nostalgiegarantie,
6. Der kleine Lord – 1980 –
Auch ein Klassiker, der einfach zur Weihnachtszeit gehört.
Der siebenjährige Cedric zieht aus ärmlichen Verhältnissen aus Amerika
zu seinem reichen Großvater nach England, um dessen Erbe anzutreten.
Der kaltherzige Earl ist verbittert und grummelig.
Kann der Junge seine Zuneigung gewinnen?
Meine Meinung:
Die Rolle des Jungen ist vielleicht ein wenig überzogen dargestellt, weil es bestimmt heute keine so liebreizend-herzigen Jungs in diesem Alter mehr gibt,
aber gerade darin liegt vielleicht der Zauber dieses Films.
😉
7: Ist das Leben nicht schön? – 1946 –
Ein echter Spielfilm-Klassiker aus der schwarz-weiß Film Ära.
Der Geschäftsmann George Baily wird von seinen Sorgen erdrückt und möchte sich an Weihnachten das Leben nehmen…bis Engel Clearance erscheint und sich seiner annimmt.
Kann er ihn retten?
Liebevoll anrührendes Gefühlskino, das auch nach all den Jahren noch keinen Staub angesetzt hat.
James Stewart, unvergessen …
8: Zwei Weihnachtsmänner – 2008 –
Nun mal ein deutscher Weihnachtsfilm
„Zwei Weihnachtsmänner“ ist ein Mix aus turbulentem Road-Movie und Weihnachtskomödie.
Die Story mit Bastian Pastewka und Christoph Maria Herbst in den Hauptrollen, erinnert ein wenig an den Streifen Ticket für Zwei mit Steve Martin und John Candy, hat aber meiner Meinung nach einen schöneren und tiefgründigeren Humor.
Die Handlung:
Der erfolglose Poolnudelvertreter Hillmar und der eigenbrödlerische Wirtschaftsjurist Tillmann könnten unterschiedlicher nicht sein. Beide, jeweils von einer Dienstreise heimkehrend, treffen durch „Zufall“ aufeinander und sind durch unglückliche Umstände gezwungen, die Heimfahrt zu ihren Liebsten gemeinsam zu bestreiten. Doch die entwickelt sich zu einer wirren Irrfahrt durch halb Osteuropa mit kampflustigen Wildschweinen, einer unliebsamen Leiche und jeder Menge Drogen.
Als Clip hab ich mir eine kleine Szene ausgesucht. Und zwar den Hamsterwitz…..
9. Schöne Bescherung – 1989 –
Der Weihnachtsklassiker schlechthin.
Für mich gehört die witzige Komödie um die Griswolds, die schräge Verwandtschaft und Cousin Eddie auf jedenfall auf die Liste der TV-Klassiker an Weihnachten.
Und immer wieder lache ich bei den gleichen Szenen
Die Handlung:
Clark Griswold will einfach nur Weihnachten ganz in Ruhe mit seinen Liebsten zu Hause zu verbringen.
Als dann nach und nach die ganze Familie eintrudelt, droht das Weihnachtsfest ein Fiasko zu werden. Der Truthahn platzt, der Baum fackelt samt Katze ab und ein Eichhörnchen versetzt alle in Panik….
Soweit also meine schönsten TV-Klassiker für die ganze Familie.
Viel Spaß beim gemütlichen Fernsehnachmittag, oder -abend.
Nun wünsche ich Euch allen ein gemütliches und entspanntes Weihnachtsfest und schöne Feiertage.
Eure
Mari
Fotos:
siehe Untertitel
außerdem:
WordPress – Galerie
Pexels
Pixabay
Die 9 gemütlichsten Weihnachtsmärkte Deutschlands
Ein warmer Glühwein in der Hand, der Duft von Lebkuchen in der Luft und festlicher Kerzenschein überall. Dazu im knirschenden Schnee von Stand zu Stand stapfen und dabei zauberhafte handgemachte Weihnachtsdeko und Geschenkideen bewundern, während im Hintergrund leise festliche Musik erklingt ….
Ja, genauso oder so ähnlich wünscht sich doch Jeder einen stimmungsvollen Besuch auf dem Weihnachtmarkt, nicht wahr? Aber mal ganz ehrlich: In der Realität sieht das meist ganz anders aus. Menschengedrängel, kitschige Ladenhüter, billige Angora Unterwäsche und immer wieder dieser Typ, der dir bei minus 10 Grad lauthals einen Grillreiniger, ein Messerset oder überteuertes Fensterputzmittel andrehen möchte. Und schon ist sie dahin, die Weihnachtsstimmung und das, noch ehe sie eigentlich erst so richtig begonnen hat. Enttäuscht, um etliche Euronen ärmer, müde und gestresst fährst du schließlich nach Hause und fällst geplättet auf die Couch – nicht ohne den Schwur auf den Lippen: „Das tue ich mir echt nie wieder an.“
Aber ob du es glaubst oder nicht, ich hab‘ hat sie tatsächlich gefunden:
Die kleinen gemütlichen und romantischen Weihnachtsmärkte, bei denen du kein Megaphon brauchst, um dich zu unterhalten, wo du keinen kalten Glühwein oder lauwarmes Bier trinken musst und wo es romantisch, feierlich und stimmungsvoll zugeht.
Hier sind sie, meine 9 TIPPS für die gemütlichsten Weihnachtsmärkte Deutschlands:
Tipp 1 Hochschwarzwald:
Wildromantischer Weihnachtsmarkt in der Ravenna-Schlucht
In einer spektakulären Lage unter den 40 Meter hohen Bögen des Viadukts der Höllentalbahn reihen sich in diesem Jahr zum neunten Mal rund 40 urige Holzhütten wie Waggons einer Spielzeugeisenbahn aneinander. Unter der stimmungsvoll illuminierten Brücke kannst du leckere Gaumenfreuden aus dem Schwarzwald probieren und regionales Kunsthandwerk erstehen.
INSIDER-TIPP:
Wenn du magst, kannst du auch gemütlich zu Fuß hierhin pilgern, denn allabendlich finden stimmungsvolle Fackelzüge von Hinterzarten bis zur Ravenna-Schlucht statt – ganz besonders stimmungsvoll, wenn Schnee liegt. 🙂
Öffnungszeiten: Winter 2022
| Wochentag | Datum | Uhrzeit |
| Freitag | 25.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12 | 15:00 – 21:00 Uhr |
| Samstag | 26.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12. | 14:00 – 21:00 Uhr |
| Sonntag | 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12. | 14:00 – 20:00 Uhr |
Und hier geht’s zur Website: https://www.hochschwarzwald.de/veranstaltungen-hochschwarzwald/weihnachtsmarkt-ravennaschlucht
Tipp 2 Berlin:
Lucia Weihnachtsmarkt – Skandinavisches Flair und wärmendes Feuer
Auch in der Großstadt geht es gemütlich.
Inmitten der alten Backstein-Gebäude der Berliner Kulturbrauerei am Prenzlauer Berg zählt der
Lucia Weihnachtsmarkt zu den Geheimtipps für Freunde der nordischen Weihnacht und des skandinavischen Wohlgefühls. In den liebevoll dekorierten Marktbuden findest du viele leckere Köstlichkeiten aus Nordeuropa, wie hochprozentigen schwedischen Punsch, herzhafte Rentierwurst und Elchfleisch-Bällchen aus Island, dänische Hot-Dogs mit Röstzwiebeln sowie leckeres finnisches Gebäck. So richtig gemütlich wird es an den kleinen Feuerstellen und in der urigen Wärme-Hütte mit Sauna-Ofen. Und mit ein wenig Punsch intus trällerst du schnell das eine oder andere Weihnachtslied mit….
Darauf ein „Skål“ 🙂
Öffnungszeiten 2022:
Vom 21. November bis 22. Dezember
Montag bis Freitag 15.00 bis 22.00 Uhr, Samstag/Sonntag 13.00 bis 22.00 Uhr
Und hier geht’s zur Website: https://www.lucia-weihnachtsmarkt.de/
Tipp 3 Lehde/Brandenburg:
Weihnachten wie früher im Spreewald
Weihnachten wie vor 150 Jahren.
Der historische Weihnachtsmarkt im Spreewälder Freilandmuseum in Lehde entführt dich in die gute alte Zeit des 19. Jahrhunderts. Hier erlebst du hautnah, wie Weihnachten im Spreewald früher ausgesehen haben muss. Du lernst die alten Bräuche kennen, kannst zusehen beim Backen und Basteln und am heimeligen Feuer mit einem Glas Glühwein den alten Weihnachtsgeschichten von damals lauschen.
Insider-Tipp:
Mollig warm in kuschelige Wolldecken eingepackt geht es vom Hafen in Lübbenau mit dem Boot zum Weihnachtsmarkt in Lehde. Gemütlicher geht es wirklich kaum.
Öffnungszeiten:
Samstag, 26. bis Sonntag, 27. November &
Samstag, 03. bis Sonntag, 04. Dezember 2022
immer von 10.00 – 18.00 Uhr
Und hier geht’s zur Website: https://www.spreewaldweihnacht.de/
Tipp 4 Solingen:
Künstler- Weihnachtsmarkt auf Schloss Grünewald
Wie schön und wunderbar erfrischend anders!
Auf dem Kunsthandwerker-Weihnachtsmarkt im Solinger Stadtteil Gräfrath können sich mehr als 100 Künstler, Designer und Maler endlich mal so richtig austoben und ihre Werke in einem stimmungsvollen und sehr gemütlichen Ambiente präsentieren. Abgerundet wird die ganze Sache mit heißem Honigwein, Elsässer Flammkuchen und mittelalterlich zubereiteten Fackelspießen…. Lecker! 🙂
Öffnungszeiten:
25.-27.11.2022 (1. Advent)
02.-04.12.2022 (2. Advent)
09.-11.12.2022 (3. Advent)
16.-18.12.2022 (4. Advent)
Fr. 14-21 Uhr (Einlass bis 20 h)
Sa. + So. 11-20 Uhr (Einlass bis 19 h)
Eintritt
Erwachsene
8,- Euro / Tag, Kinder kostenlos
Und hier geht’s zur Webseite: https://schloss-gruenewald.de/kulturevents/weihnachtsmarkt
Tipp 5 Bayreuth:
Christkindelsmarkt mit Winterdorf und viel Holz vor der Hüttn
Wenn es wieder nach Bratäpfeln, Glühwein und fränkischer Bratwurst duftet, kommt in der charmanten Wagnerstadt wieder weihnachtliche Stimmung auf. Im gemütlichen Winterdorf vor dem Alten Schloss bieten namhafte Gastronomen neben einer lebendigen Krippe leckere weihnachtliche Spezialitäten an.
Entlang der Maximilianstraße befinden sich unter einer der längsten Lichterketten in Franken (7 Kilometer !) über 50 festlich dekorierte Hütten. Interessante Handwerkervorführungen laden zum Zusehen und Mitmachen ein und natürlich schaut auch das Bayreuther Christkind ab und zu mal persönlich vorbei.
Öffnungszeiten:
21. November bis einschließlich 23. Dezember
Mo – Do: 10.00 bis 19.30 Uhr
Fr + Sa: 10.00 bis 21.00 Uhr
So: 11.00 bis 19.30 Uhr
Und hier geht’s zur Webseite: https://www.bayreuth-tourismus.de/einkaufen/maerkte/christkindlesmarkt/
Tipp 6
Schweinhütt, Bayern:
Romantische Waldweihnacht mit Wichteln und Lagerfeuer
Waldgeister, Wichtel und mystische Naturgestalten huschen zwischen Fackeln und beleuchteten Baumfiguren durch das Dickicht der stimmungsvollen Waldweihnacht.
Am Lagerfeuer werden Märchen erzählt und beim Licht von Hunderten von Kerzen wird es dir nicht nur ums Herz ganz warm bei einem Hexentrunk, Obstgeist oder Weißweinpunsch. Dazu gibt es köstliche bayerische Schmankerln wie Roßwürst, Sterz oder Fischpflanzerl.
Für amüsante Unterhaltung auf der Freilichtbühne sorgt das Bayerische Weihnachtstheater.
Öffnungszeiten:
2. und 3. Adventswochenende
Samstag und Sonntag 14.00 – 21.00 Uhr
Und hier geht’s zur Webseite: https://www.waldweihnacht-schweinhuett.de/
Tipp 7
Mechenich:
Festliche Burgweihnacht auf Burg Satzvey
Wie ins tiefste Mittelalter zurückversetzt fühlst du dich bei einem Besuch der Burgweihnacht in der festlich beleuchteten Wasserburg. Nach traditionellen mittelalterlichen Überliefungen wird im Schlosspark ein lebendiges Krippenspiel aufgeführt und im malerischen Handwerkermarkt kannst du unter anderem einem echten Hufschmied bei der Arbeit zusehen. In der Werkstatt des Weihnachtsmannes können kleine Besucher zusammen mit fleißigen Weihnachts-Elfen Geschenke basteln, Lebkuchen backen oder selbst einen Wunschzettel gestalten.
INSIDER-TIPP
Ein schönes Highlight für die Kleinen: Samstags kommt der Weihnachtsmann zu Besuch und füllt mitgebrachte Stiefel.
Öffnungszeiten:
Samstags und sonntags an allen 4 Adventswochenenden
Samstag 12.00 – 20.00 Uhr, Sonntag 12.00 – 19.00 Uhr
Und hier geht’s zur Webseite: https://www.koeln.de/tourismus/weihnachtliches_koeln/weihnachtsmaerkte/weihnachtsmaerkte-auf-schloss-und-burg-2021_burgweihnacht-auf-burg-satzvey_L1133138_1131257.html
Tipp 8
Hamburg:
Maritimer Weihnachtsmarkt auf der Fleetinsel
So macht ein Weihnachtsbummel auch in der Elbmetropole richtig gute Weihnachtslaune. Malerisch zwischen Alster und Elbe gelegen, ist der Weihnachtsmarkt auf der Fleetinsel einer der kleineren und gemütlichsten Hamburgs. Für die maritime Note sorgen zwei wunderschön beleuchtete Segel-Oldtimer-Schiffe, die extra aus dem Museumshafen Oevelgönne hierher verfrachtet wurden. Bei einem heißen Glühwein kannst du herrlich die prachtvollen Segler beobachten, wie sie gemächlich am Ufer entlang schippern.
Öffnungszeiten:
21. November bis 30. Dezember
Geöffnet: täglich von 12.00 bis 21.00 Uhr
Und hier geht’s zur Webseite: https://www.hamburg.de/weihnachtsmarkt/825590/weihnachtsmarkt-auf-der-fleetinsel/
Tipp 9
Lindau/Bodensee:
Verzauberter Hafen-Weihnachtsmarkt mit Märchenwald
Direkt am Ufer des malerischen Bodensees liegt es sicher nicht am Glühwein, wenn plötzlich Märchenfiguren oder Waldtiere vor dir erscheinen. Und auch der Nachtwächter, der mit dir einen kleinen Rundgang machen möchte, ist echt.
Und wenn du dann noch denkst, dass alles um dich herum schwankt, dann befindest du dich bestimmt auf dem Weihnachtsschiff MS Austria, das dich unter dem Motto „3 Märkte, 2 Länder, 1 See“ von der Lindauer Hafenweihnacht zu den beiden stimmungsvollen Weihnachtsmärkten im österreichischen Bregenz übersetzt.
Öffnungszeiten:
Donnerstag bis Sonntag von 11.00 – 21.00 Uhr an den vier Adventswochenenden
Und hier geht’s zur Webseite: Lindauer Hafenweihnacht
Das waren sie, meine 9 Tipps für einen gemütlichen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt.
Frohes Bummeln und Genießen und eine schöne Adventszeit!
Eure Mari 🙂
Eintopf-Weltreise: 9 leckere Suppenrezepte, die schmecken und gute Laune machen
Wenn die Blätter sich färben, beginnt wieder die Genießerzeit
Nun bekomme ich wieder Lust auf Kochen und freue mich auf warme Suppen und bunte Eintöpfe. Mit einer warmen Suppe im Magen können dir auch die grauen Tage nichts anhaben.
Egal ob Gemüse, Kräuter, Fleisch oder Fisch, Suppen und Eintöpfe machen einfach Laune, sind gesund und schmecken einfach immer köstlich. Und weil Suppen überall auf der Welt gegessen werden, gehen wir heute mal auf kleine Suppen-Weltreise.
Auf die Löffel, fertig los!
Heute gibt es Tipps für leckere und schnell gemachte Suppen aus aller Welt, die nicht nur warm ums Herz machen.
Hier wird garantiert sogar der größte Suppenkasper bekehrt…. versprochen! 😉
TIPP 1 aus den USA:
Herzhafte Cheddar-Kartoffel-Suppe mit knusprigem Bacon
Schon der Anblick dieser cremigen Suppe macht Laune.
Das brauchst du dazu:
- 6 Scheiben Bacon
- 1 Zwiebel
- 1 Esslöffel Mehl
- 500 ml Gemüsebrühe
- 500 ml Milch
- 1,5 kg mehlig kochende Kartoffeln
- 150 g geriebener Cheddar
- 150 g saure Sahne
- 2 Frühlingszwiebeln
- Salz, Pfeffer, Muskat
- 1/2 TL Thymian
…. und so wird’s gemacht:
1. Zwiebel und Kartoffeln schälen und würfeln.
2. Bacon kleinschneiden, in einem großen Topf kross anbraten, herausnehmen und mit einem Küchentuch trocken tupfen.
3. Im Topf dann die Zwiebel mit Thymian kurz anschwitzen, Mehl dazugeben und leicht anbraten.
4. Mit der Brühe aufgießen und die Kartoffeln unterheben.
5. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen, danach die Milch hinzugeben.
6. Nun pürierst du die ganze Suppe mit einem Stabmixer, bis alles schön cremig ist.
7. Zum Schluss mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und 100g Cheddar und saure Sahne einrühren und mit geschnittenen Frühlingszwiebeln, dem Bacon und dem Rest Cheddar garnieren.
Veggie-Tipp: Anstelle von Bacon kannst du auch prima Röstzwiebeln nehmen. Wird dir die Suppe zu dickflüssig, kannst du sie einfach mit etwas warmer Milch strecken.
TIPP 2 aus INDIEN:
Scharfe Curry-Kokos Suppe mit frischem Ingwer
Diese exotische Suppe mit Chilli, Curry und Ingwer ist ein wahrer Wärmebooster und die Kokosmilch sorgt für Urlaubslaune pur.
Das brauchst du dazu:
1. Geschnittene Kartoffeln, Möhren, Zwiebel in einem großen Topf mit einem guten Schuss Olivenöl anschwitzen, mit Currypulver bestreuen und weiter braten bis die Zwiebeln schön glasig sind.
2. Mit der Brühe auffüllen und ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
3. Mit dem Stabmixer cremig pürieren und weiter köcheln lassen.
4. Kokosmilch zugeben und nach Lust und Laune mit Salz, Pfeffer, Ingwer und Chilli würzen.
Zum Servieren kannst du evtl. einen kleinen Klecks Crème fraiche oder etwas frischen Basilikum auf die Suppe geben.
Mein Tipp:
In Indien dienen oft auch in Öl und Curry knusprig gebratene Hühnchenstreifen als Garnierung der Suppe. Super lecker sind auch geröstete Mandelplättchen.
Tipp 3 aus Frankreich:
Delikate Honig-Senf-Suppe
Diese leckere Kombination aus verschiedenen Senfsorten mit Honig und Crème fraiche wärmt nicht nur, sondern gibt auch deinem Stoffwechsel einen tollen Extra-Kick.
Das brauchst du dazu:
- 1,5 Stangen Porree
- 2 EL Butter
- 3 EL Mehl
- 1,25 Liter Gemüsebrühe
- 300ml Crème fraiche
- 1 EL Dijoner Senf mittelscharf
- 2 EL Senf extrascharf
- 1-2 EL Honig
- 1 EL Salz
- Senfkörner (optional)
…. und so wird’s gemacht:
1. Gewaschenen Porree in dünne Ringe schneiden und mit der Butter in einem großen Topf andünsten und mit Mehl bestäuben.
2. Brühe dazugeben, aufkochen und nochmal 10 Minuten köcheln lassen.
3. Am Ende den Senf und die Crème fraiche unterheben und Senfkörner nach Belieben einrühren. Danach den Honig dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Mein Tipp:
Als Garnierung kannst du etwas Sahne und frische Kräuter verwenden. Sehr gut schmeckt auch etwas frischer Schnittlauch oder in Kräuterbutter geröstete Toastbrot-Würfel…. LECKER!!! 🙂
TIPP 4 aus ITALIEN:
Bunte Pizza-Suppe
Frisches Gemüse, Käse, Hack und ganz viel „Dolce Vita“ sorgen für leckere italienische Genussmomente. Lass dich entführen nach Bella Italia.
Das brauchst du dazu:
500g Hackfleisch oder Sojahack- 2 große Zwiebeln, rot oder weiß
- 1 Dose Champignons
- 1 Dose Maiskörner
- 2 Paprikaschoten, rot/gelb
- 1 Becher Sahne
- 1 Dose pürierte Tomaten
oder 2x Tomatensoße im Tetra-Pack - 200 Sahne-Schmelzkäse
- 750 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano zum Würzen
….und so wird’s gemacht:
1. Gewürfelte Zwiebeln mit dem Hack in Olivenöl anbraten und geschnittene Paprikaschoten, Mais und Champignons dazugeben und weiter garen.
2. Alles mit der Brühe ablöschen.
3. Die Tomaten/Soße und den Schmelzkäse unterrühren und alles etwa 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.
4. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und mit Knoblauch abschmecken.
Mein TIPP:
Ein Spritzer Zitronen- oder Limettensaft und eine Prise Zucker geben der Suppe einen herrlich mediterranen Touch. 🙂
Zum Garnieren eignen sich frische Kräuter oder etwas Parmesan.
TIPP 5 aus RUSSLAND:
Kräftige Bohnensuppe mit Tomaten und Walnüssen
Genau die richtige Stärkung für den Winter ist diese kräftige Bohnensuppe. Die Bohnen liefern wertvolles Eiweiß und die Walnüsse sorgen für Zink, Eisen und geben dir einen zusätzlichen Vitamin-E Booster.
Das brauchst Du dazu:
- 500g weiße Bohnen (Dose)
- 1,5 Liter Gemüsebrühe
- 2 große Zwiebeln
- 1-2 Möhren (optional)
- 1 Dose pürierte Tomaten
oder wahlweise 2 frische - 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Mehl
- 100g gehackte Walnüsse
- 100g Butter
- Salz, Pfeffer, Koriander und Thymian zum Würzen
- Frische Kräuter zum Garnieren
….und so wird’s gemacht:
1. Ein Drittel der Bohnen mit der Gabel zerdrücken.
2. Gehackte Zwiebeln in der Butter glasig andünsten, die Tomaten und wahlweise gewürfelte Möhren oder -scheiben dazugeben und mit Mehl bestreuen und weiter garen.
3. Bohnen dazugeben und alles mit der Brühe ablöschen.
4. Die Suppe dann etwa 10 Minuten köcheln lassen.
5. Walnüsse dazugeben und alles ganz nach Lust und Laune würzen.
6. Nach weiteren 5-10 Minuten auf kleiner Flamme ist die Suppe servierfertig.
Guten Appetit! 🙂
TIPP 6 aus Schweden:
Skandinavische Fischsuppe mit Kartoffeln und Porree
Für Fischfans ist diese aromatische Suppe aus Räucherfisch, Kartoffeln, Porree und Sellerie ein absoluter Genuss, der die Sinne berührt, den Gaumen streichelt und die Laune steigert. Genau das richtige für kalte Wintertage.
Das brauchst Du dazu:
150g Porree
150g Lachs oder Räucherfisch nach Wahl
1 Liter Gemüsebrühe
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
400g festkochende Kartoffeln
1 Stangensellerie
2 EL Butter
Salz, Pfeffer, und frische Petersilie zum Würzen und Garnieren
….und so wird’s gemacht:1. Porree und Sellerie waschen und in Ringe schneiden, Kartoffeln würfeln und die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
2. Alles in einem Topf in zerlassener Butter glasig andünsten
3. Mit der Brühe ablöschen. und bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen.
4. Die Hälfte des Gemüses aus der Suppe nehmen und die Suppe im Topf pürieren
5. Das Gemüse wieder zur Suppe geben und die geschnittenen, Fischstücke hinzufügen.
6. Nach weiteren 5-10 Minuten auf kleiner Flamme die Suppe würzen, abschmecken und mit Petersilie garnieren…
….einfach ein Gedicht! 🙂
TIPP 7 aus THAILAND:
Spicy Thai-Nudelsuppe mit Hühnchenfleisch
Diese würzige süß-sauer-scharfe Asia-suppe heizt dir im Winter so richtig ein und macht einfach gute Laune.
Das brauchst Du dazu:
….und so wird’s gemacht:
1. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Kokosöl in einem großen Topf erhitzen und Knoblauch, Ingwer und Currypaste für ein paar Minuten bei mittlerer Hitze garen.2. Das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. In den Topf geben und braten, bis es von allen Seiten hell und nicht mehr glasig ist.
3. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen. Mit Sojasauce und Fischsauce würzen nach Lust und Laune mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Glasnudeln hinzufügen und 2-3 Minuten weich werden lassen.
4. Koriander hacken und mit der Suppe genießen.
TIPP:
Lecker zur Thai-Suppe schmecken auch geröstete Cashew-Kerne und mit Ess-Stäbchen macht’s gleich doppelt soviel Spaß, die Nudeln herauszufischen.
Übrigens: Anstelle von Hühnchenfleisch schmeckt diese Suppe auch ganz hervorragend, wenn du Eismeerkrabben oder Garnelen nimmst.
TIPP 8 aus ÖSTERREICH:
Cremige Weißburgunder-Suppe
Diese edle Suppe kommt mit nur wenigen Zutaten aus und schmeckt absolut fantastisch. Besonders, wenn du gerne mal einen leckeren Weißwein trinkst, solltest du dieses Rezept mal ausprobieren. Wein zum Essen – Einfach toll!
Das brauchst Du dazu:
Rinderbrühe
….und so wird’s gemacht:
1. Rinderbrühe und Wein stark erhitzen, Sahne und Eigelb vermischen und mit den Gewürzen (außer Zimt) einrühren.
2. Solange mit dem Schneebesen schlagen, bis die Suppe eine sämige und leicht schaumige Konsistenz erhält.
3. Weißbrotwürfel in heißer Butter goldbraun braten. Die Suppe in erwärmte Suppentassen füllen.
4. Weißbrotwürfel darauf geben und mit einer Prise Zimt bestreuen.
Mein FAZIT: Absolut lecker! 🙂
Und zum Abschluss noch ein Video-Rezept
TIPP 9 aus Afrika:
Exotische Gemüse-Erdnuss-Suppe mit Kochbananen
Hier das Video mit Kochanleitung. Viel Spaß beim Ansehen, Nachkochen und Genießen!
Und das waren mal wieder meine 9 Tipps diesmal aus der Welt der Suppen. Der Winter dauert noch etwas, also hast du genug Zeit, mal die eine oder andere wohltuend warme Suppe zu genießen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Genießen!
Deine Mari
WOHLFÜHL- SPECIAL: Therme, Sauna, Spa & Co. – Die schönsten Wellness-Oasen in Deutschland
Regen, Wind und Schmuddelwetter. Gerade jetzt kommt eine entspannte Auszeit in einem Wellness-Tempel besonders gut. Genieße das warme Wasser einer Therme oder lass dich bei einer wohltuenden Massage mal so richtig verwöhnen. Ins Schwitzen kommst du in einer stimmungsvollen Themensauna und beim Dampfbad löst sich selbst der heftigste Schlechtwetter-Blues ganz schnell in heißen Rauch auf.
Hier meine 9 Tipps für Ausflüge und Kurzreisen in bezaubernde Wellness-Oasen, in denen du mal so richtig die Seele baumeln lassen kannst.
TIPP 1:
Sachsen/Erzgebirge:
Badegärten Eibenstock
Hier, inmitten des idyllischen der dichten Wälder des West-Erzgebirges, erwartet dich eine wildromantische russisch-karelische Saunalandschaft mit einer traumhaft schönen Bade-, Wellness- und Erlebniswelt. In den Badegärten sorgen urige Saunahäuser aus dicken Holzbohlen mit alten Steinöfen für Behaglichkeit.
Originalgetreu bilden alte Holzgebäude in Form einer historischen Festung mit einer Kirche, schweren Holztoren, einem Backofen und anderen hübschen Details das authentische russisch-karelische Saunadorf, so wie es heute noch in Finnland oder Russland vorzufinden ist.
Weiterhin sorgt ein japanischer Schweige-Saunagarten für eine meditative Umgebung, in der du ganz in aller Ruhe die Wärme der stimmungsvollen Kamaburo (Steinsauna) genießen kannst.
Weitere Highlights:
• 25 Meter Becken mit Massagedüsen
• Whirlpool
• Liegelandschaft mit Hängessessel
• Eibenstocker Bierbad (Hopfenbad)
• Orientalisches Seifenschaumbad
• Rasulbad
• Russisches Weinritual
Lecker essen kannst du in der Badgastronomie, die für jeden Geschmack etwas zu bieten hat.
MEIN TIPP:
Wenn du übernachten möchtest, solltest du unbedingt die Nacht im wildromantischen Schäferwagen auf der Kräuterwiese verbringen. Gleich am Waldrand sorgt so ein urgemütlich ausgestatteter Schäferwagen für einen perfekten Ausklang eines rundum entspannten Wohlfühltages.
Weitere Infos findest du hier: www.badegaerten.de
TIPP 2:
Schleswig-Holstein/Timmendorfer Strand:
Ostsee-Therme Scharbeutz
Mit Blick auf die Ostsee, direkt am feinsandigen Timmendorfer Strand, genießt du Wellness und Erholung pur. Die Ostsee-Therme bietet neben einer großen Indoor-Pool-Landschaft mit Wasserfontänen und Massagedüsen auch einen beheizten Außenpool sowie direkten Zugang zum Strand.
Ein besonders Highlight ist das 31° Grad warme Salinarium, ein wohltuendes Vital-Salzwasserbecken. Hier kannst du herrlich entspannen und träumen, während du die hübsch gestalteten Sternzeichen-Symbole an der Decke bewunderst.
Sportlich auspowern kannst du dich im 600 Quadatmeter großen Fitness-Park der Therme.
Sauna-Welt:
• Aufguss-Sauna (95°C)
• Panorama Sauna im Dünenhaus (75°C)
• Panorama Sauna (85°C)
Bei 60° Grad wärmen dich die Aroma-Saunen:
• Kräutersauna • Orangensauna
• Eukalyptussauna
Weitere Besonderheiten:
• Arktik-Sauna 110° aus Kelo Holz im Garten
• Klönschnack Sauna: 90°C Trockensauna mit einer Luftfeuchtigkeit von ca. 20 – 30%
• Sanftes Biosanarium
• Dampfbad
• Sibirischen Banjasauna
• Sonnenterrasse auf dem Dach
Wellnessangebote:
• „Kleopatra Bad-Peeling“ Beauty & Wellness mit Molke, Olivenöl, Honig & Salz
• „Das weiße Gold“ Beauty & Wellness mit der Rügener Heilkreide
• „Kaffeesatz-Peeling“ Aphrodisiaka für die Haut.
und viele weitere….
Übernachtungstipp:
Das stilvolle Hotel BelVeder und die Ostsee Therme sind über einen Glasgang miteinander verbunden: So kannst du mit deinem vorgewärmten Bademantel direkt in die Wohlfühl- und Erlebniswelt abtauchen.
Weitere Infos zur Therme und dem Hotel findest du hier.
TIPP 3:
Rheinland Pfalz: Panoramasauna Holzweiler
Sauna- und Badelandschaft
Erholung für Körper Geist und Seele heißt die Devise im Wellness-Tempel der Panoramasauna in der Grafsschaft Holzweiler.
In der Turm-Sauna bestimmst du die gewünschte Temperatur selbst, denn die Sauna hat Bänke, die wie eine Wendeltreppe angeordnet sind. Je höher du kletterst, desto wärmer wird es… So kannst du zwischen 50° und 90° Celsius pendeln, bis du ein für dich angenehmes Wärmelevel erreicht hast. Ganz oben hast du zudem einen tollen Panoramablick auf die Außenbäder sowie das dazugehörende FKK-Gelände. Hier kommst du dann vielleicht nicht nur allein von der Saunahitze, sondern auch noch vom Ausblick ins Schwitzen… 🙂
Weitere Saunen:
• Finnlandsauna
• Blockhaussauna
• Birkensauna
• Gartensauna
• Heiße Grotte
• Bio-Sanarium (Niedrigtemperatur-Sauna, 60° C)
• Verschiedene Aroma-Dampfbäder
Highlight – Das Sea Climate
Das ist eine Kabine mit meeresklimaartiger Atmosphäre in die Solenebel geleitet wird. Der Solenebel enthält Salz aus dem Toten Meer. Das ist sehr gesund, besonders bei Menschen mit Atemwegserkrankungen. Angenehme Wärme, Licht und Musik tragen zusätzlich zur Entspannung bei.
In verschiedenen Indoorbecken, Kneipp-Bädern, Whirlpools und einem 20 Meter Outdoor-Pool kannst du dich herrlich entspannen.
Im orientalischen Hamam wirst du mit Peelings aus Toten-Meer-Schlamm oder Heilerde und anschließender Ölmassage verwöhnt.
Im stilvollen Restaurant, das auf mehreren Ebenen angelegt ist, bekommst du leckere saisonale à la Carte Spezialitäten oder du bedienst dich nach Herzenslust am abwechslungsreichen Salatbuffet mit Fruchtsaftbar, Eis- und Kuchentheke.
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 4:
Brandenburg/Neuruppin
Fontane Therme und schwimmende Seesauna am Ruppiner See
Ihre Architektur ist so einnehmend wie einzigartig: Die schwimmende Seesauna ist eines der Highlights der Fontane Therme.
Hinter der großen Glasfassade von Deutschlands größter Seesauna kannst du Vormittags während der Biosauna bei 60°C den herrlichen Ausblick auf den See genießen. Nach 13.00 Uhr steigt die Temperatur und du schwitzt dann bei 90°C auf die klassisch finnische Sauna-Art.
Erfrischen kannst du dich direkt im See. Bei schönem Wetter laden Liegestühle draußen zum Entspannen ein.
Im Thermenbereich erwarten dich Natursolepools und ein eindrucksvoller Schwebepool unter freiem Himmel. Die hohe Solekonzentration bringt Vitalisiserung und eine spürbare Entlastung des Muskelgewebes.
Außerdem kannst du im knapp 25 Meter langen Indoor-Süßwasserpool gemütlich deine Bahnen ziehen.
Weitere Angebote
• Kräuterdampfbad
• Eisgrotte
• Aryuveda-Massagen mit warmen Öl
• Fontane-Bibliohtek mit über 8.000 Büchern und gemütlicher Leselounge
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 5:
Bayern/Bad Kissingen
KissSalis Therme
Ein absoluter Besuchermagnet der bayerischen Kurstadt Bad Kissingen ist die KissSalis Therme.
Hier erwarten dich gleich vier
Wohlfühl-Themenbereiche:
• ThermenLandschaft
• SaunaPark
• WellnessPavillon
• FitnessArena
In der Thermenlandschaft kannst du auf einer Gesamtwasserfläche von 1.000 Quadratmetern sowohl innen als auch außen, bei Wassertemperaturen zwischen 32° und 38° C, wohlig abtauchen. Außerdem sorgen verschiedene Whirlpools, Kalt- und Heißwasserbecken, ein Kneipptretbecken sowie ein Intensivsolebecken für pure Entspannung.
Entspannen kannst du auch im:
• Moorraum
• Glasdampfbad
oder auf der Sonneninsel mit echtem Sand sowie in der Infrarot-Lounge
Beeindruckend ist auch die Vielzahl an Saunaangeboten.
Mit 9 verschiedenen Saunen, darunter 4 Aufguss-Saunen, erlebst du urige Lagerfeuerromantik in der Erdsauna oder du entdeckst ferne Welten im Sauna-Planetarium. Ist die finnische Sauna dir zu heiß, dann ist das Sanarium eine ideale Alternative. Gute Aussichten hast du in der Panoramasauna und auch der wunderschöne Saunagarten lohnt einen Besuch.
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 6:
Baden-Württemberg / Bad Dürrheim:
Solemar
Inmitten des Schwarzwaldes genießt du im Solemar eine herrlich entspannte Auszeit auf mehr als 13.500 Quadratmetern.
Wohlfühbereiche:
• Sole-Therme
• Schwarzwald-Sauna
• Totes-Meer-Salzgrotte
• WellnessCenter
Angenehme Wärme umgibt dich in der Heilsole. Außerdem erwarten dich insgesamt 13 Innen- und Außenbecken, Dampfbad, Wasserfall, Liegeflächen und vieles mehr.
In der großzügige Schwarzwald-Sauna verbinden sich hochmoderne Sauna-Einrichtungen mit authentischem Schwarzwald-Flair.
Gemütliche Themensaunen versprechen ein besonderes Sauna-Vergnügen.
Besonderes Highlight – Die Salzgrotte:
Hier erlebst du pure Entspannung bei reiner Luft und sanften Klang- und Lichteffekten. Über 9.500 naturreine Salzziegel wurden in der gesamten Grotte verarbeitet.
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 7:
Hessen / Bad Orb:
Toskana Therme
Das hat schon was.
Ganz nach dem Motto „Baden in Musik und Licht“ begibst du dich in der Toskana Therme in die magische Welt des Liquid Sound. Eingehüllt in einem bunten, warmen Meer aus Farben und Lichtern kommst du dir vor wie in die Psychedelic-Zeit der 1970er zurückversetzt. Die futuristische Architektur und das faszinierende Farbenspiel wird untermalt mit herrlich beruhigenden Unterwasserklängen von Bach, Brahms und Beethoven. Lass dich verzaubern und tauche ein in die bunte Welt des Klangbadens.
Schweben auf körperwarmen Thermalsolewasser. Sphärischen Konzerten unter Wasser lauschen. Stimmungsvolle Lichtspiele wirken lassen. Im Bad für alle Sinne rückt der graue Alltag in weite Ferne.
Besondere Angebote:
• Nixentraumzeit
• Brunch und Plantsch
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 8:
Nordrhein Westfalen / Bad Oeynhausen:
Bali Therme
Eine bezaubernde Atmosphäre voller Schönheit, Ruhe und asiatischer Gelassenheit erwartet dich in der wunderschön angelegten Bali Therme. Gönne dir eine entspannte Auszeit inmitten des traumhaften Flairs eines Indonesischen Inselparadieses.
Tauche ein in fernöstliche Welten und lass dich einfach fallen.
Die schönen Erlebnis-, Bewegungs- und Entspannungsbecken sind allesamt mit staatlich anerkanntem Heilwasser gefüllt, das aus dem Jordansprudel mit einer Tiefe von 725 Metern stammt.
Saunagarten:
Betörende Düfte, gedämpftes Licht und warme Farben, edle Hölzer, kostbare balinesische Skulpturen und Schnitzereien. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen und einfach nur sein.
Im Wellnessbereich kannst du Rundum-Wohlfühlpakete buchen, die beim Thermen- und Sauneneintritt sowie einem Cocktail beginnen und nach oben hin keine Wünsche offen lassen. Probiere doch mal ein Schoko-Spa oder ein Vanille Zucker Peeling… 🙂
Aber auch in Puncto Fitness wird hier einiges geboten: Kostenloses Aquafitness und Aquajogging ist jederzeit ohne vorherige Anmeldung möglich.
Weitere Infos gibt’s hier.
TIPP 9:
Berlin Mitte
Spa de Rome
Hier bist du garantiert gut aufgehoben, denn das Spa im Hotel de Rome hat eine besondere Geschichte: Früher war das heutige Hotel der Hauptsitz der Dresdner Bank – jetzt befindet sich im ehemaligen Tresor das Spa de Rome. An den Wänden erkennt man noch immer Goldmosaike und auch die alten 15 Zentimeter dicken Stahltüren sind noch vorhanden.
Das Spa bietet Dampfbad, finnische Saunen und ein großes Angebot an asiatischen Behandlungen und viele vitalisierende Beautytreatments.
Special im Sommer: Rooftop Yoga auf der Dachterrasse des Hotels: Genieße ein entspanntes Workout und einen herrlichen Blick über Berlin!
Das war mein Wohlfühl-Special über die 9 schönsten Wellness-Oasen in Deutschland.
Gönne Dir mal eine entspannte Auszeit und mach es dir schön.
Viel Spaß beim Genießen!
Deine Mari
Fotos: Fontane Therme
Herbstzeit ist Apfelzeit. 9 kreative Ideen, was du alles mit Äpfeln machen kannst
„One apple a day keeps the doctor away“
Sicher kennst du dieses alte Zitat.
Also, ich bin wirklich ein echter Apfel-Fan. Die super gesunden
Power-Bomben dürfen bei mir in keinem Müsli fehlen.
Und natürlich liebe ich auch Apfelkuchen oder die leckeren finnischen Ofenpfannkuchen, von denen ich einfach nicht genug bekommen kann.
Neben Apfelmus, Apfelsaft oder Apfelkuchen hat das süße Früchtchen aber noch viel mehr drauf.
Ich bin immer neugierig und hab‘ mich mal schlau gemacht,
was der Apfel sonst noch so alles bringt.
Hier 9 frische und kreative Tipps zur Verwendung von Äpfeln,
die dich bestimmt überraschen werden.
Tipp 1:
Shampoo aus Äpfeln und Kastanien
Ich bin ja ein großer Fan von Produkten, die nicht von der Stange sind und vor allem mag ich gar nix, was mit Chemie oder sonstigen Zusatzstoffen vollgepumpt ist.
Also dachte ich daran, irgendwas zur Körperpflege aus Äpfeln zusammen zu mixen.
So bin ich auf ein Apfel-Rosskastanien Shampoo gekommen.
Das brauchst du dazu:
10 Rosskastanien
10 Minzblätter
2 Äpfel
500ml Wasser
1 EL kaltgepresstes Öl
Leinsamenkerne zum Eindicken
…und so geht’s:
Erstmal hab ich die Kastanien draußen auf dem Balkon mit einem Hammer zertömmert.
Ich glaube, die Nachbarn unter mir hat das sehr gefreut… 😉
Danach die Äpfel und die Minzblätter klein geschnitten und im Wasser etwa eine halbe Stunde gemütlich vor sich hin köcheln lassen.
Damit eine Gel-artige Konstistenz entsteht, hab‘ ich noch Leinsamen rein und nach dem Abkühlen das Öl drüber gegossen.
Das Ganze riecht so lecker, dass man fasst in Versuchung kommt,
ein kleines Schlückchen zu probieren.
Nach dem Abkühlen die Mixtur durchgesieben und in ein Fläschchen füllen. (Schraubdeckelglas geht auch)
TIPP:
So ein natürlich hergestelltes Shampoo hält maximal 10 Tage!
Ich hab‘ es im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn es anfängt, komisch zu riechen, schnell weg damit.
PS: Ich habe das Glück, dass ich selbst auf meinem Balkon frische Minze habe.
Du kannst aber auch getrocknete Minzblätter nehmen
Statt Minze eignet sich auch frischer Rosmarin prima. Der stärkt die Haare und macht sich kräftiger.
Ein paar Spritzer Orangen- oder Zitronensaft, lassen das Shampoo dazu noch lecker frisch riechen und nehmen (bei blondem Haar) den Gelbstich raus. Also perfekt!
Viel Spaß und gutes Gelingen. 🙂
Tipp 2:
Hautöl aus Äpfeln
Nun bin ich auf den „Geschmack“ gekommen und wollte noch mehr Äpfeliges ausprobieren.
Als Nächstes hab‘ ich mir ein nachhaltiges Hautöl aus Apfelschalen zusammengemixt.
Das geht denkbar einfach:
Du gibst Apfelstückchen oder -schalen in ein Einmachglas und füllst sie mit Öl auf.
Ich habe Traubenkernöl genommen. Prima geht aber auch Sonnenblumen- oder Aprikosenkernöl. Das Glas für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen und ab und zu mal schütteln.
Dann alles durchsieben, denn der Apfel sollte nicht zu lange im Öl bleiben, damit sich kein Schimmel bildet.
TIPP:
Mach dir lieber kleine Portionen, denn auch das Apfelöl ist nur einige Tage haltbar. Du kannst es gut als Körperöl oder bei trockener Haut im Gesicht verwenden. Das im Apfel enthaltene Hyaluron macht die Haut außerdem schön straff und sorgt für schöne rosige Apfelbäckchen… 🙂
Ist übrigens auch ein prima Geschenk!
PS: Verdünnst du das Öl mit etwas Kaffeesatz erhältst du ein super
Peeling-Gel.
Tipp 3 :
Apfelschalen-Tee
Experimentieren macht durstig.
Nun erstmal einen schönen Apfeltee.
Auch hier eignen sich die Schalen eines ungespritzten Bio-Apfels.
Die werden einfach mit heißem Wasser aufgegossen und mit Honig oder Kandis gesüßt.
10 Minuten ziehen lassen und fertig.
Tipp 4 :
Apfel-Zimt-Chips
Und jetzt was zum Knabbern.
Für die Apfelchips einfach Apfelringe schneiden, in ein Schraubdeckelglas mit etwas Öl, Zimt und Zucker geben (statt Zucker geht auch Honig oder Agavendicksaft) und das Ganze gut schütteln. Dann auf ein Backblech legen und ca. 15 Minuten bei 150°C backen.
Fertig ist der leckere Snackspaß!
Tipp 5 :
Apfel-Limonade
Was als Tee funktioniert, geht auch prima kalt.
Hierzu einfach 5 geschnittene Äpfel (samt Schalen und Gehäuse) in einem guten Liter Wasser mit 100 ml Honig oder Agavendicksaft 45 Minuten lang köcheln lassen und anschließend durchsieben. Am Schluss den Saft einer ganzen Zitrone oder Limette dazugeben und nach Wunsch mit Sprudelwasser auffüllen.
Dann kalt stellen und genießen…. Sehr lecker!
Tipp 6 :
Apfel-Kerze
Und nun wird dekoriert.
Äpfel sind tolle Teelichthalter und sehen einfach nur klasse aus, als natürliche Tischdeko.
TIPP:
Da Äpfel ja bekanntlich schwimmen,
kannst du auch tolle Schwimmkerzen daraus machen.
🙂
Tipp 7:
Futterhäuschen aus Äpfeln
Hat die Apfelkerze ausgedient, kann sie noch super als Vogel- oder Eichhörnchenfutter verwendet werden.
Na, wenn das mal nicht nachhaltige Verwertung ist…. 😉
Hierzu den Apfel einfach etwas weiter aushöhlen, evtl. vorhandene Wachsreste entfernen, mit Sonnenblumenkernen oder Vogelfutter befüllen und draußen aufhängen.
TIPP:
Du kannst auch aus Pflanzenfett und Vogelfutter ein tolles Winterfutter zaubern:
Einfach ein Stück Pflanzenfett unter Rühren im Topf zergehen lassen und das Futter unterheben, bis sich eine Art Teig bildet und dann die Äpfel damit befüllen.
Und über die Reste vom Apfel-Innenleben (mit Haferflocken) freut sich Mimi,
mein
Balkon-Mäuschen 😉
Tipp 8 :
Deko-Äpfel mit Frostoptik
Gefrostete Äpfel sind eine supertolle und nachhaltige Tischdeko
für Herbst und Winter.
Der Eis-Effekt ist einfach toll.
Hiezu spießt du einfach Äpfel auf Holzstäbe,
streichst sie mit flüssigem Eiweiß ein und wendest sie dick in Kristallzucker.
Zum Trocknen kannst du sie einfach einige Stunden in Blumentöpfe stecken und dann nach Lust und Laune verzieren und dekorieren.
Durch die „Eis-Schicht“ bleiben die Äpfel übrigens ziemlich lange haltbar und sehen auch nach Wochen noch klasse aus.
Tipp:
Auch diese Deko, kannst du nach dem Schälen noch als tolles Winterfutter nach draußen hängen.
Tipp 9 :
Apfeldruck
Zum Schluss wird noch ein wenig gebastelt.
Mit Äpfeln kannst Du, wie mit Kartoffeln, supertolle Druck-Effekte zaubern.
Ich habe verdünnten Acryllack genommen, Lebensmittelfarben gehen aber auch super.
Du kannst damit zum Beispiel Taschen oder Briefumschläge verzieren.
Lass Dein inneres Kind mal spielen…
Macht Spaß, wie zur Kindergartenzeit.
Soweit meine „Apfeligen“ Tipps für den Herbst.
Viel Spaß beim Ausprobieren, Experimentieren und Genießen
Deine Mari
Fotos:
Mari Sommer
Pixabay
Pexels – Creative Collection
Deviant Art
WordPress Gallery
Pinterest
Mystisch, romantisch und sagenumwoben – Die 9 eindrucksvollsten Kraftorte Deutschlands
Warum in die Ferne schweifen?
Klar, ist es sicher toll, mal den Grand Canyon live zu erleben
oder sich in einem kristallklaren Naturbecken eines thailändischen Wasserfalls zu aalen.
Aber sehen wir doch mal genauer hin: Auch hier in Deutschland gibt es außergewöhnliche Naturwunder und Kraftorte, die einen Besuch lohnen.
Deswegen entführe ich dich heute mal zu
9 mystischen und zauberhaften Kraftorten in Deutschland,
die vielleicht nicht so bekannt sind.
Viel Spaß bei der Tour!
TIPP 1: Harz, Sachsen Anhalt
Die Teufelsmauer – Mystische Felsen begleiten deinen Weg
Viele Mythen und Sagen ranken sich um diese rund 20 Kilometer lange Felsenkette aus Sandstein.
Selbst in einer Märchensammlung der Gebrüder Grimm kommt dieses imposante Naturschauspiel vor.
Zur Entstehung der Teufelsmauer gibt es eine schaurig schöne Geschichte, die auch etwas Witz und Ironie enthält. Und natürlich kommt auch nicht von Ungefähr der Teufel drin vor… 😉
So heißt es, dass vor langer Zeit Gott und der Leibhaftige sich darum stritten, die Welt unter sich aufzuteilen.
Sie einigten sich darauf, dass der Teufel soviel Land bekäme, wie er sich in nur einer Nacht vor dem ersten Hahnenschrei mit einer Mauer abgrenzen könne. Mitten in der Nacht wurde aber der Teufel von einer Magd überrascht, die mit ihrem Hahn unterwegs zum Markt war. Beim Anblick des Leibhaftigen erschreckte sich die Magd sosehr, dass sie stürzte. Der Hahn fing panisch an zu krähen und Luzifer glaubte, dass sein Werk misslungen war.
Voller Wut zertrat er seine bis dahin gebaute Mauer.
Die Überreste sind die heutige Teufelsmauer.
– Tja…dumm gelaufen. 😉 –
Apropos Laufen: Entlang der mystisch angeordneten Steinmonumente kann man herrlich wandern. So kannst du prima auf einer Strecke von etwa 30 Kilometern zwischen den Ortschaften Ballenstedt und Blankenburg an den Felsformationen entlang spazieren. Vorbei geht es an imposanten Steintürmen mit so charmanten Namen wie „Königstein“, „Hohe Sonne“ oder „Großvaterfelsen“.
Und die Aussicht von dort ist einfach atemberaubend…
Tipp 2: Baden-Würtemberg
Die Triberger Wasserfälle – Mächtige Kaskaden im Schwarzwald
Mit einer Fallhöhe von insgesamt 163 Metern gehören die Triberger Wasserfälle zu den höchsten Wasserfällen in ganz Deutschland.
Über insgesamt sieben Stufen fällt das Wasser über die mächtigen Granitfelsen in einen bewaldeten Talkessel, der kurz vor dem Ortszentrum in Triberg endet. Dieser zauberhafte Kraftort bietet einige schöne Wanderwege und von zwei Holzbrücken aus hast du eine perfekte Aussicht und bist direkt mitten im feuchtfröhlichen Geschehen.
Abends werden die Wasserfälle illuminiert und in ein romantisches Licht getaucht.
Oft finden hier auch stimmungsvolle Veranstaltungen statt.
Tipp 3: Schwäbische Alp
Der Blautopf – Verwunschene Wassernixen und Tropfsteinkathedralen
Warum der Blautopf am Rande der Schwäbischen Alp so heißt, erkennt man schon an den Fotos. Dieser kleine romantische See schimmert in schönsten Blau- und Güntönen und galt schon immer als mystischer Ort, in dem Wasserwesen leben.
Man nennt ihn auch den „See ohne Boden“.
Die blau leuchtende Karstquelle in Blaubeuren ist ein magischer und sagenumwobener Ort.
Eduard Mörike widmete dem Blautopf das Märchen von der „Schönen Lau“. Diese melancholische Nixe wurde in den Blautopf verbannt, der laut Legende ein See ohne Grund sein soll. Die unglückliche Nixe lernte, dank der lebensfrohen Bewohner des Ortes, wieder zu lachen und wurde so schließlich aus ihrer Verbannung erlöst. Am Seeufer steht eine kleine Statue ihr zu Ehren.
Die intensive Farbe des Wassers kommt übrigens nicht davon, dass jemand einen Topf Tinte in den Blautopf geschüttet hat, sondern liegt am hohen Kalkgehalt des Wassers und der damit verbundenen Lichtstreuung.
Doch der See ist keinesfalls Bodenlos. Das Besondere an dem kleinen See sind seine Unterirdischen Felsendome, die im Rahmen von Tauchgängen sogar begehbar sind. Sie sind bis zu 50 Meter hoch und knapp 200 Meter lang und gespickt mit meterhohen Tropfsteinen.
Ein herrlich verwunschener Ort mit Tiefgang.
STOPP 4: Lautertal, Hessen
Das Felsenmeer – Eintauchen in ein Meer aus Stein
In den Tiefen des Odenwaldes erwartet dich ein Meer, das gar keines ist. Zumindest nicht im herkömmlichen Sinn. Denn das eindrucksvolle Felsenmeer besteht, wie der Name schon sagt, aus Steinen, Geröll und Felsen.
Der Legende nach lebten dort früher zwei Riesen, einer auf dem Hohenstein, einer auf dem gegenüberliegenden Felsberg. Im Streit warfen sie Felsbrocken aufeinander, und einer der Riesen wurde unter einem Meer von Felsen regelrecht begraben.
Im Tal des Baches Lauter, an den steilen Hängen des Felsbergs, kannst du heute noch dieses spektakuläre Naturdenkmal bewundern. Es lohnt sich auch, das Informationszentrum der UNESCO-Geopark Bergstraße-Odenwald zu besuchen.
Tipp 5: Bayern, Fränkische Schweiz
Der Druidenhain – Wo Hexen und Waldgeister zuhause sind
Mystisch wird es nun in einem dunklen Buchenwald in der schönen Fränkischen Schweiz.
Hier, im abgelegenen Druidenhain, tummeln sich eigenartige Waldwesen.
Sie hocken auf großen Felsen oder unter den Wurzeln der mächtigen Bäume und beobachten dich. So scheint es zumindest, denn bei diesem geheimnisvollen Kraftort, der eine sehr starke Energie hat, handelt es sich um eine vorgeschichtliche Kult- und Sonnenbeobachtungsstätte, die Druiden, Hexen und Magier für ihre Rituale aufsuchten.
Noch heute ist der Druidenhain Schauplatz vieler spiritueller Zeremonien. Die außergewöhnlichen Formen und geometrischen Anordnungen haben solche fantasievollen Namen wie: „Pultstein“, Schüsselstein“, „Opferstein“ „Labyrinth“, „Mondkalender“ oder „Wächter“.
Und am Ende Areals lockt auch noch der Eingang zur Unterwelt.…
TIPP 6: Bayern, Berchtesgadener Land
Der Untersberg – Das Herzchakra Europas
Vom Dalai Lama wurde er als das Herzchakra Europas bezeichnet.
Das Erdenergienetz, das an besonderen Kraftorten extrem wirkt hat hier eine wundersame Wirkung.
Doch der heilige Wunderberg birgt auch seine Schattenseiten.
Man spricht von Menschen, die hier auf unerklärliche Weise verschwunden sein sollen, von Geister-Erscheinungen und Zeit-Raum-Phänomenen, die an das Bermuda-Dreieck erinnern.
Der Untersberg ist von einem gigantischen Höhlensystem durchzogen, das immer noch nicht ganz erforscht ist und eine Pforte in andere Dimensionen sein soll. Bewacht werden diese Höhlen von Kobolden und Zwergen, die dort wertvolle Schätze hüten.
In den Wäldern herrschen Riesen und Waldfrauen.
Tipp 7: Ostsee, Rügen
Die Kreidefelsen – Majestätische Berge am Meer
Schon seit vielen Jahren fühlen sich die Menschen von den imposanten Kreidefelsen – dem Wahrzeichen Rügens – angezogen. Das Grün der Wälder, das Weiß der Kreide, das sich im Wasser in Türkis verwandelt, die Farben der Rügener Kreideküste sind äußerst beeindruckend!
Die majestätische Erhabenheit dieser weißen Felsen inspirierte schon im 19. Jahrhundert viele Maler und Dichter, so auch den bedeutendsten Romantiker Caspar David Friedrich, der mit seinem wohl berühmtesten Gemälde „Kreidefelsen auf Rügen“ den originalen Kreidefelsen seine Ehrerbietung erweist.
Wanderst du achtsam an der Küste entlang, kann es passieren, dass du am Strand Dinge wie außergewöhnliche Muscheln, Bernsteine, Hühnergötter oder einen „Donnerkeil“ findest.
Im Mittelalter glaubte man, dass diese länglichen, spitzzulaufenden Tintenfischknorpel versteinerte Blitze waren, die vom Himmel gefallen waren.
TIPP 8: Teutobuger Wald, NRW
Die Externsteine – Magische Felsgiganten im Wald
Sie sind mehr als eine Pilgerstätte für Esoteriker: Die Externsteine im Westfälischen Lipperland.
Im Dritten Reich waren sie zu einer germanischen Kultstätte geworden.
Nationalsozialisten veranstalteten dort ihre Sonnwendfeiern.
Noch heute sind für viele Esoteriker die Steine ein wichtiger Kraftort.
Hier versammeln sich Schamanen, Hexen, Anthroposophen, Druiden oder Yoga-Lehrer.
Bis zu 40 Meter hoch ragen die Externsteine in den Himmel. Abenteuerlich führen steile, in den Fels gehauene Steintreppen an die Spitze. Zwei der Felsen sind durch eine schwindelerregende Brücke verbunden.
In den Steinen finden sich kleine Grotten, ein in Stein gehauenes Relief der Kreuzabnahme Christi sowie der „Sargstein“.
Tipp 9: Pfälzer Wald, Südwestpfalz
Altschlossfelsen – Der Grand Canyon für Arme
Nein, wir sind hier nicht etwa im Südwesten der USA, sondern im Südwesten von Rheinland Pfalz. Die rot leuchtenden Felsformationen, in unmittelbarer Nähe zur Gemeinde Eppenbrunn an der Grenze zu Frankreich sind ein ganz besonderes Naturschauspiel.
Allerdings musst du dich zunächst mal durch den dunklen Pfälzerwald kämpfen, um zu dieser farbenprächtigen Felsgruppe aus Buntsandstein zu gelangen.
Auf einer Länge von 1,5 km findest du in dem bis zu 30 Meter hohem Felsmassiv alles das, was dir auch der Crand Canyon zu bieten hat: Türme, Überhänge, Höhlen, Quergänge, Kamine, Kugelsteinbildung, feinste Farbschattierungen und Luftwurzeln.
Also warum in die Ferne schweifen?….
Soweit nun die kleine Erkundungs-Tour der außergewöhnlichsten Kraftorte und Naturwunder in Deutschland.
Ich hoffe, du hattest etwas Spaß dabei und Lust darauf bekommen, den einen oder anderen Ort mal selbst zu besuchen.
Danke für’s Mitreisen und bis nächste Woche
Deine Mari
Fotos:
siehe Quellenangaben
außerdem:
WordPress Media
Pixabay
Pexels
Ferien ganz ohne Touristenrummel – 9 traumhafte Reiseziele fernab vom Massentourismus
Was, wenn Urlaub auch Erholung ist?
Wir kennen sie alle, die Touristenhochburgen, in denen jeden Morgen noch vor dem Frühstück
die Schlacht um die Pool-Liegen mit übergroßen Handtüchern ausgetragen wird.
Idyllische Badeparadiese, wo dein Strandnachbar nur 20 Zentimeter neben deinem linken Zeh genüsslich seine Dose warmes Bier schlürft,
während dir auf der rechten Seite laute Rap-Mukke ins Ohr gröhlt.
Gigantische Bettenburgen, überfüllte Strände und Abzocke in den Restaurants.
Ist das wirklich Urlaub?
Sicher, es gibt bestimmt noch etwas dazwischen,
aber wie wäre es, wenn du an Plätzen Urlaub machst,
die nicht in jedem Reisekatalog angepriesen werden
und zu denen sich nur wenige Touristen verirren.
Ja, es gibt sie noch, die verschlafenen Küstenstädte,
die einsamen Bergregionen und die idyllischen Strände.
Hier 9 Urlaubsorte, die garantiert Ruhe, Erholung und Entspannung pur versprechen.
Fotos: Pexels
TIPP 1: Kapverden
Dünenstrände und Vulkane
Weite Dünenstrände, idyllische felsenumrahmte Buchten und eine atemberaubende vulkanische Berglandschaft.
Auf den Kapverdischen Inseln findest Du alles für einen rundum entspannten Urlaub,
denn anders als die benachbarten kanarischen Inseln,
haben sich diese idyllischen Wüsteninseln im Atlantik
vor der Nordwestküste Afrikas ihren natürlichen Charme erhalten.
Der Inselstaat Kap Verde ist bekannt für seine portugiesisch-afrikanische Kultur und die traditionelle Morna-Musik, die an jeder Straßenecke ertönt. Die quirlige Hauptstadt Praia auf der Hauptinsel Santiago ist sicherlich einen Besuch wert. Die Landessprache ist portugiesisch aber auch mit herkömmlichen Schulenglisch kannst du dich hier durchaus gut verständigen.
Laute Party-Clubs, exklusive Luxushotels, schicke Golfplätze oder edle Nobelrestaurants wirst du hier nicht finden. Dafür aber jede Menge ursprüngliche Natur in einem verträumten, vom stetigen Passatwind umschmeichelten Inselparadies.
TIPP 2: Insel Vis
Insel-Juwel mit kristallkarem Wasser
Ein bislang noch relativ unbekanntes Inseljuwel in der kroatischen Adria
ist die beschauliche Insel Vis
Die rund 90 Quadratkilometer große, hügelige Insel ist mit einer Entfernung von rund 60 Kilometern vor der Küste Dalmatiens die am weitesten entfernte Insel vom Festland.
Sicher ein Grund, dass es hier noch immer ruhig und beschaulich zugeht.
Ein weiterer Grund: Zu Zeiten des ehemaligen Jugoslawiens galt auf der Insel absolutes Zutrittsverbot für Touristen, da sie als Stützpunkt für das jugoslawische Militär diente.
Seit den 1990ern ist die Insel touristisch erschlossen und du kannst hier einen absolut erholsamen Urlaub inmitten von duftenden Olivenhainen, und idyllischen Weinbergen genießen.
Traumhafte einsame Strände und verschwiegene Buchten mit kristallklarem Meer,
wie die Stinvia Bucht, sind perfekte Bade- und Tauchspots auf der Insel.
Hauptorte für Urlauber auf der rund 3.900 Einwohner zählenden Insel sind die Städte Komiza im Westen, sowie Vis an der Nordostküste.
TIPP 3: Laos
Traumhafte Dschungelwidnis
Das unentdeckte Paradies
Wie im Garden Eden wirst du dich fühlen, wenn du dich auf eine Wanderung begibst
zu den Kuang Si Wasserfällen oder zu vielen der anderen Naturschönheiten des Landes.
Laos, auch gern das Jamaica des fernen Ostens genannt, bietet dir eine tolle Mischung aus Entspannung, Kultur und Dschungelabenteuer, die absolut einzigartig ist.
Zudem ist Laos auch noch ein überaus preiswertes Urlaubsland.
Auch die Einheimischen sind äußerst freundlich und angenehm zurückhaltend.
In Luang Prabang, der alten Königsstadt zwischen üppig bewaldeten Dschungelbergen,
am Ufer des Mekong, herrscht eine herrlich gechillte und entspannte Stimmung,
die absolut ansteckend ist und natürlich kommen hier auch Fans der typisch asiatischen Garküchen voll und ganz auf ihre Kosten.
TIPP 4: Transkaukasien
Kletterparadies auf 5000 Metern
Wandern in unberührter Natur
Die einmalige Bergwelt Georgiens im Kaukasus ist ein absolutes Paradies für Wanderfreunde und Gipfelstürmer. Hier kannst du bis auf 5.000 Meter hinauf klettern und bist ganz allein im Einklang mit der Natur. Hier erlebst Du eine atemberaubende Landschaftskulisse mit spektakulären Panoramen, die Ihresgleichen sucht.
Auch die weiten einsamen Strände am Schwarzen Meer sind ein perfektes Urlaubsziel für jeden, der einfach mal fernab vom Massentourismus entspannen und dem Alltag entfliehen möchte.
Als touristischer Hotspot, wenn man es hier so bezeichnen möchte, gilt die malerische Hafenstadt Batumi mit ihrem glamourösen Besucher-Boulevard, der schönen Uferpromenade und dem gepflegten Strand.
TIPP 5: Mikronesien
Tauchparadies mit atemberaubenden Korallenriffen
Mantas, Korallen und eine Vielzahl an farbenprächtigen Fischen erwarten dich in der bezaubernden Meereswelt der Inseln von Mikronesien.
Die Tauchgebiete der Föderierten Staaten von Mikronesien, einem kleinen Inselstaat im Pazifik, gehören wegen ihrer enormen Artenvielfalt zu den schönsten der Erde.
Auf spektakulären Rifftauchgängen und spannenden Tauchsafaris kannst du spektakuläre Blue Holes und auch viele Wracks aus dem zweiten Weltkrieg erkunden. Und natürlich kannst du an den vielen schneeweißen Stränden mal so richtig die Seele baumeln lassen.
Nice to know Facts:
Die Inseln gehörten einst zu Deutschland, da sie 1899 von Spanien verkauft wurden und bis zum Anfang des ersten Weltkrieges noch zu Deutschland gehörten. Ganz interessant ist auch, dass dort statistisch gesehen die meisten Menschen mit Übergewicht leben, was wohl auf die landestypische Ernährung zurückzuführen ist… 😉
TIPP 6: Salomon Inseln
Inselparadies in Ozeanien
Berge, Meer und einsame Strände
Ein weiterer traumhafter und einsamer Inselstaat sind die Salomon Inseln.
Die Salomonen umfassen 992 kleine paradiesische Inselchen, die in Ozeanien,
inmitten des Südpazifiks liegen.
Auf der Insel Guadalcanal befindet sich auch die Hauptstadt Honiara.
Hier kannst du durch den quirligen Central Market bummeln, frisches Obst und Gemüse kaufen, sowie regionale Erzeugnisse und traditionelle Handwerkskünste der Insel bewundern.
Da diese Anzahl von Touristen immer noch sehr klein ist, wird den Einheimischen zwar nachgesagt, dass sie noch keine Routine mit der Beherbergung von Touristen haben.
Wenn du es aber weniger luxuriös brauchst und eher Wert auf echte Kultur und unberührte Natur legst, bist du auf den Salomon Inseln perfekt aufgehoben.
TIPP 7: Amerikanisch Samoa
Regenwaldromantik pur
Üppige Regenwälder, weiße Strände und farbenfrohe Korallenriffe
Amerikanisch-Samoa bietet dir unberührte Landschaften und beeindruckende Naturschönheiten.
Der zu den USA gehörende Inselstaat ist Teil der Samoa-Inseln und schließt südöstlich an den Unabhängigen Staat Samoa an.
Die sehenswerte Hauptstadt Pago Pago ist ein bunter Schmelztiegel aus US-amerikanischen sowie Samoanischen Kulturen.
Auch die Tierwelt ist absolut artenreich. So beherbergt der Samoa Nationalpark rund 900 Arten von Fischen, mehr als 200 Korallenarten sowie über 35 Vogelarten. Zu beobachten gibt es auch Flughunde, Seeschildkröten sowie Pazifik-Boas.
TIPP 8: Lofoten
Berge, Meer und romantische Holzhütten
Urlaub am Polarkreis
Vom Pazifik geht’s nun hinauf in den hohen Norden.
Lofoten ist eine norwegische Region im Regierungsbezirk Nordland und Teil einer Inselgruppe vor der Küste Nordnorwegens. Sie umfasst etwa 80 Inseln, unter anderem Austvågøya, Skrova, Gimsøy, Vestvågøy, Flakstadøy, Moskenesøy, Værøy und Røst.
Hier erlebst du unzählige faszinierende Naturschönheiten auf einem Fleck. Berg, Flüsse, Seen und Meer, die von West nach Ost fließend ineinander übergehen und spektakuläre Landschaften, die einem jeden Naturfreund den Atem stocken lassen.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem beschaulichen Urlaub in einer kleinen gemütlichen Fischerhütte in der 4.500 Einwohner großen Hauptstadt der Lofoten, in Svolvær?
Dieses kleine Städtchen ist der perfekte Ausgangspunkt für Ausflüge auf den Lofoten. So lohnt sich ein Besuch im Wikinigermuseum oder der ehemaligen Kaviar-Fabrik, die heute eine moderne Kunstausstellung beherbergt.
TIPP 9: Aran Inseln
Atemberaubende Steilküsten und wildromantische Weiden
Gleißende See, scharfe Klippen, Felsenbögen und das Panorama der Festlandsberge
In der Bucht vom Galway, im Westen Irlands, liegen die drei imposanten Felseninseln
Inishmore, Inishmaan und Inisheer, die die Aran-Inselgruppe bilden.
Auf der größten Insel, Inishmore, befindet sich die prähistorische Festung Dún Aonghasa
auf einer hohen Klippe.
Die aus Kalkstein geformten drei Diven der irischen Inseln sind noch wahre Bastionen der gälischen Sprache, Kultur und Musik, jede hat ihre ureigene Atmosphäre.
Außerdem sind ihre Bewohner großartige Storyteller.
Das besondere Geheimnis dieser Inseln an der letzten Kante Europas ist ihre friedvolle natürliche Stille und die Langsamkeit des Tageslaufs. Nächtliche Musiksessions, lebendige Tanztradition und Kunsthandwerk sind unnachahmlicher Bestandteil des Insellebens.
Die Aran Inseln sind ein wahres Paradies für Wanderer, Entdecker und Radfahrer.
Lass dich verzaubern von ihren unzähligen Labyrinthen aus Steinmauern,
der magischen Landschaft, mysteriösen Monumenten und den vielen phantastischen Ausblicken auf den endlosen Ozean an den klaren, oft in gelbes Licht getauchten Tagen,
das wohl nur hier so übernatürlich erscheint.
Das war also mein Urlaubs-Special zum Thema:
Ferien abseits vom Massentourismus.
Vielleicht hat dich ja das eine oder andere Reiseziel dazu inspiriert, auch mal vorbeizuschauen.
Schöne URLAUBSZEIT!
Deine Mari
Frühjahrsputz ohne Chemie – Diese 9 natürlichen Hausmittel sorgen für Glanz in jeder Hütte
Putzen ist ein notwendiges Übel.
Ich weiß nicht, wie es bei Dir ist, aber im Frühling überkommt mich regelmäßig der Putzteufel.
Vielleicht liegt es daran, dass die Sonneneinstrahlung dafür sorgt, dass meine Glückshormone Samba tanzen und mich zum Schrubben, Polieren und Wienern zwingen. Vielleicht ist es auch nur der angeborene Nest-Bau Trieb, der im Frühling aufkommt.
Oder, vielleicht ist es so, dass durch das Sonnenlicht, der Staub einfach sichtbarer wird.
Wer weiß.
Da ich in letzter Zeit besonders viel Wert auf Nachhaltigkeit lege, versuche ich, die Chemie, wo immer es geht, aus meinem alltäglichen Leben zu verbannen. Auch beim Putzen hab ich schon viel experimentiert und vieles davon mit Erfolg.
Putzen mit rein natürlichen Mitteln schont die Umwelt und ist außerdem klasse für den Geldbeutel. Die meisten Sachen hat Jeder davon eh‘ schon im Haus und so kannst du auch aus vermeintlichen Küchenabfällen noch tolle Putzmittel zaubern.
Hier meine 9 Tipps für Reinigungsmittel aus der Natur, die du kinderleicht selbst herstellen und anwenden kannst.
Sauer macht lustig – Zitronenpower
TIPP 1: Allzweckreiniger aus Zitronen
Mit der Kraft der Zitrone kannst du dir ganz einfach ein tolles Reinigungsmittel selber herstellen.
Dabei musst du noch nicht mal ganze Zitronen nehmen. Du kannst die Reste der Zitrone verwenden, die du vielleicht vorher ausgepresst hast. Prima geeignet sind auch Zitronenschalen.
Fülle einfach ein Einweck- oder Marmeladenglas mit den Zitronenresten und fülle es mit Essig auf.
Das Ganze lässt du gut verschlossen etwa eine Woche lang ziehen. Dann einfach durchsieben und in eine Sprühflasche geben.
Fertig ist dein zitroniger Allzweckreiniger.
Zusatztipp:
Anstelle von Zitronen kannst du auch Orangen oder Limetten verwenden. Der Duft ist anders aber das Ergebnis bleibt das Gleiche.
TIPP 2: Salz löst hartnäckige Verschmutzungen
Eingebranntes aus Töpfen und Pfannen, sofern sie nicht beschichtet sind, lässt sich super mit Zitruswasser lösen. Dazu eine handvoll Zitronenscheiben oder vier Hälften, in einem Einweck- oder Marmeladenglas mit Wasser einen Tag lang ziehen lassen.
Als mechanischer Reinigungshelfer dient Salz dazu, starke Verkrustungen zu lösen. So kannst du auch deinen Grill damit reinigen und wieder sommerfit machen.
Gib einfach 2-3 Esslöffel Salz auf die verschmutzte Stelle und verreibe es mit deinem Zitrusgemisch.
Etwas einwirken lassen und mit klarem Wasser ausspülen oder auswischen.
Zusatz-Tipp:
Beim Bügeln brennen sich gerne Schmutzreste in die Oberfläche des Bügeleisens ein. auch hier ist Salz eine tolle Wunderwaffe:
Einfach etwas Salz auf dem Bügelbrett verteilen und das Bügeleisen auf heißester Stufe ohne Dampf-Funktion darübergleiten lassen.
Kartoffel – Die tolle Knolle
TIPP 3: Kartoffeln lassen glänzen
Die Kartoffel lässt Stahl glänzen.
Edelstahlspülen, Geräte und Armaturen lassen sich mit Kartoffeln wieder blizblank polieren. Das Tolle dabei ist, dass du nicht etwa die ganze Kartoffel verwendest. Schon allein die Schalen genügen, denn die Stärke in der tollen Knolle ist ein effektives Reinigungsmittel. Das macht das Ganze zu einem absolut nachhaltigen Produkt.
Und so einfach geht’s:
Verwende frische Kartoffelschalen anstelle eines Lappens und reibe die verschmutzten Flächen mit der feuchten Seite ab.
Längere Schalen sind vorteilhaft, denn so hast du sie besser im Griff und eine größere Reibeoberfläche. Wenn dir das zu umständlich ist, kannst du auch einfach eine halbierte Kartoffel verwenden. Nach dem Einreiben etwas einwirken lassen und anschließend abspülen, oder mit einem feuchten Lappen abwischen – Fertig!
TIPP 4: Kartoffeln gegen Kalk
Kartoffelschalen entfernen außerdem prima Kalk und machen auch deine verkalkten Kochtöpfe wieder blitzblank.
Hierzu einfach eine handvoll Kartoffelschalen im Kochtopf auskochen. Der Kalk im Topf verschwindet und abgekühlt hast du einen tollen Kalkentferner für Flächen.
TIPP 5: Geschirrspülmittel aus Kartoffeln – Eine runde Sache
Da sich das Kartoffelspülmittel nicht so lange lagern lässt, machst du dir am besten kleine Portionen fertig.
Für eine Menge zum etwa 3x Spülen brauchst du die Schale von
ca. 8 Bio-Kartoffeln. Die Kartoffeln vor dem Schälen waschen, so dass keine Erde usw. mehr dran klebt. Wie bei den Zitronen werden die Schalen in ein Einweckglas gegeben. Das Ganze füllst du mit heißem Wasser auf und lässt es 30 Minuten ruhen. Danach kannst du das Glas einige Male schütteln, bis sich Schaum bildet. Nun siebst du das Gemisch durch und lässt es für 12 Stunden im Kühlschrank ruhen. Danach kannst du es wie ein normales Geschirrspülmittel verwenden.
Tipp für Eilige:
Die schnelle Version ist, einfach das abgekühlte Wasser, in dem du vorher Kartoffeln (mit Schale!) gekocht hast, zu verwenden. Da es nicht so konzentriert ist, brauchst du allerdings etwas mehr davon.
TIPP 6: Backpulver – Backofen sauber, Ausguss frei
Backpulver dürfte sicher als Putzmittel für den Backofen und das Backblech schon ein alter Hut sein. Trotzdem darf es hier nicht fehlen.
Verstreue einfach je nach Verschmutzungsrad 1-2 Päckchen Backpulver auf die Flächen und sprühe sie mit Wasser, oder noch besser mit Mineralwasser ein. Für die Seitenwände löst du etwas Backpulver im Wasser auf. Nach einer halben Stunde Einwirkzeit kannst du alles mit klarem Wasser abwischen. Rein Bio und ohne den eklig ätzenden Geruch von Backofenreiniger.
Zusatz-Tipp:
Verstopfungen im Ausguss von Waschbecken, Wanne oder Dusche lassen sich mit einigen Löffeln Backpulver auch leicht lösen.
TIPP 7: Schwarzer Tee sorgt für den richtigen Durchblick
Schluss mit Schlieren und Streifen nach dem Fensterputzen.
So putzt du deine Fenster mit schwarzem Tee.
Einfach lauwarmes Wasser (5 L) in einen sauberen Putzeimer geben, eine Tasse schwarzen Tee aus 3 Beuteln brühen und 10 Minuten ziehen lassen – Fertig ist dein Fensterreiniger. Für einen frischen Geruch oder bei hartnäckigem Schmutz, eine Zitrone auspressen und ab mit dem Saft in den Eimer. Damit kein Fruchtfleisch ins Putzwasser gelangt, ist es ratsam den Saft zu sieben.
Danach die Fenster wie gewohnt putzen.
Tipp:
Greife zum Trocknen ruhig auf das altbewährte Zeitungspapier zurück.
Das eignet sich auch super zum Reinigen von Kaminglas. Die Druckerschwärze enternt den Russ perfekt
Zusatz-Tipp:
Die gleiche Tee-Mischung kannst du auch für die Reinigung von Laminatböden oder zum feuchten Staubwischen deiner Möbel verwenden.
Hier lässt du aber besser die Zitrone weg, damit die Säure nicht das Material angreift.
TIPP 8: Efeu für Wäsche und Geschirr
Wie wär’s mal mit Wäschewaschen auf rein biologische Art?
Hierzu kannst du einfach 10 gewaschene, zerrupfte Efeublätter in eine Socke stopfen und ab damit in die Waschmaschine.
Magst du gerne frischen Duft, kannst du dir auch Flüssigwaschmittel mit Efeu und Zitrusfrüchten herstellen.
So geht’s:
10 Efeublätter waschen, zerrupfen und in einem Einweckglas mit Wasser auffüllen. 12 Stunden ziehen lassen, schütteln, bis Schaum entsteht und mit etwas Zitrussaft auffüllen.
Die gleiche Mischung ist auch ein super Geschirrspülmittel.
TIPP 9: Geheimwaffe Zirbenöl – Ein Mittel für alle Fälle
Das reine ätherische Öl der Zirbenkiefer ist ein absoluter Geheimtipp im Haushalt.
Das aromatische Öl kann als hervorragendes Pflegemittel für naturbelassene Möbel verwendet werden.
Hierzu einfach ein paar Tropfen Öl auf ein nebelfeuchtes Tuch geben und leicht auf dem Holz verreiben.
Aber das Öl aus den seltenen Bäumen der Alpen kann noch viel mehr.
Es sorgt auch noch für eine gesunde Raumluft.
Gib 2 Tropfen davon auf den Staubsaugerbeutel und du glaubst du stehst im Wald, so herrlich frisch riecht es dann.
Außerdem vertreibt Zirbenöl Motten, Insekten und anderes Ungeziefer aus Wohnung und Schränken.
Hierzu musst du einfach nur einige Tropfen auf eine Socke geben und in die Schänke legen.
Bei Befall die Möbel mehrmals pro Woche hochverdünnt auswischen.
Menschen lieben den wunderbar waldigen Geruch – Ungeziefer hasst ihn.
Nice to know fact:
Studien zufolge soll der Geruch von Zirbenöl auch die Doparmin-Produktion anregen.
Da soll mal noch Einer behaupten, putzen mache nicht glücklich. 😉
Soweit also meine Tipps für einen fröhlichen Frühjahrsputz mit dem guten Gefühl, alles ohne chemische Zusätze geschafft zu haben.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Freude beim Ausprobieren.
Gutes Gelingen!
Deine Mari
Fotos:
Pinterest
Pixabay
WordPress– Creative-Collection
Die angesagtesten Wohntrends für 2022
Dein Zuhause ist dein Wohlfühlort. Hier lässt du den Alltag hinter dir. Hier entspannst du. Hier genießt du. Hier bist du ganz du selbst und hier ist der Treffpunkt für gemütliche Stunden mit Bekannten, Freunden und mit der Familie. Gerade in den letzten zwei Jahren hat der Begriff „Zuhause“ einen sehr wichtigen Stellenwert eingenommen. Es ist mehr denn je zu einem wertvollen Refugium geworden und dabei spielt die Gemütlichkeit und das Wohlfühlen eine große Rolle. Heute stelle ich dir deswegen mal die beliebtesten Wohntrends für 2022 vor.
Wohntrend 1: Urban Jungle – Grüne Wohnideen
„Es grünt so grün!“
![Urban Jungle – wohnen mit Pflanzen - [SCHÖNER WOHNEN]](https://image.schoener-wohnen.de/12601380/t/8L/v6/w1440/r0/-/sw2016nov105-pflanzen-jpg--59517-.jpg)
Hol dir die Natur nach Hause.
Grünpflanzen, bunte Blumen oder Gräser lassen deine Wohnung aufblühen und bringen Frische und Lebendigkeit in deine 4 Wände. Unsere natürlichen Wohnideen sorgen nicht nur für gute Laune, sie bringen auch Natürlichkeit und Frische in jeden Raum. Mit großen Palmen und Farnen oder Kakteen verwandelst du dein Zuhause in eine grüne Oase des Wohlbefindens.
Natürlichkeit schafft Gemütlichkeit
Perfekt dazu passen farbenfrohe Teppiche und Textilien mit ausladenden Blütenmotiven oder Tapeten in stylischem Textildruck. Hoch im Kurs stehen auch hängende Gärten, denn sie sehen nicht nur toll aus, sondern sorgen auch noch für ein gesundes Wohnklima.
Wohntrend 2: Nachhaltigkeit – Boho gibt den Ton an
Nachhaltigkeit ist nicht nur ein Trend, sondern vielmehr ein Lebensstil. Der achtsame Umgang mit Natur und Umwelt wird immer wichtiger. Entsprechend werden auch die Wohnideen und Einrichtungstrends für 2022 vom Gedanken der Nachhaltigkeit beeinflusst. Möbel und Deko bestehen dabei vorwiegend aus Naturmaterialien. Immer noch voll im Trend bei den Wohnstilen ist daher auch 2022 der beliebte Boho-Style. Hier spielen neben Holz auch Rattan und Bambus eine wichtige Rolle. Bei den Wohnaccessoires setzt man besonders auf ökologische Produkte, wie Leinen, Jute oder Baumwolle.
Mut zur Farbe
Weiche Kissen, gemusterte Fransenteppiche und kuschelige Häkeldecken in hübschen Farben sind absolute must-haves. Auch Ethnomuster, orientalische Accessoires oder folkloristische Elemente werden gern mit aufgegriffen. Neben erdigen Tönen als Grundfarben sorgen peppige Farbgebungen, wie beispielsweise, Violett, Türkis, Sonnengelb oder Bordeauxrot für fröhliche gute Laune Effekte. Dabei lassen sich bunte Wohntextilien aus Patchwork oder Batik prima ins Gesamtbild integrieren.
Zum Wohntrend Nachhaltigkeit gehört außerdem das Upcycling alter Möbelstücke, sowie DIY-Projekte aus Holz, beispielsweise Palettenmöbel oder Möbel aus Obstkisten.
Wohntrend 3: Skandinavischer Stil – Hygge in Perfektion
Auch in 2022 gehört der skandinavische Wohnstil zu den populärsten Einrichtungsstilen überhaupt. Nordische Wohnkonzepte sind minimalistisch und reduziert und zeichnen sich durch klare Linien und helle, frische Farben aus.
Wohnideen von der Natur inspiriert
Ein großes Vorbild für skandinavische Wohnideen sind die Wälder, Flüsse, Fjorde oder Seen die das Landschaftsbild prägen. Im Norden setzt man besonders auf helle Farbtöne, um der langen Dunkelheit in den Wintermonaten entgegenzuwirken.
Kombiniert wird das Ganze mit organischen Materialien, wie Holz, Fell, Filz und Wolle. Dicke Kerzen, stimmungsvolle Leuchten und modern designte Lampen sorgen für harmonische Lichtquellen und die hochwertig verarbeiteten Kissen, Decken und Wohntextilien verbreiten das spezielle Hygge-Gefühl, das den skandinavischen Wohnstil so besonders macht.
Mein Fazit:
Die Wohntrends für 2022 setzen auf Natur und Nachhaltigkeit. Plastikschnickschnack, Kitsch und billige Bling-Bling Deko scheinen sich so langsam aus den Wohnungen zu verabschieden. Dagegen werden hochwertige, natürliche Produkte bevorzugt. Die Wohnideen werden immer kreativer und auch Möbel-Upcycling ist einer der großen Trends in diesem Jahr.
Möglichkeiten, deine 4 Wände gemütlich zu gestalten gibt’s also zur genüge.
Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren!
Deine Mari
__________________________________________________
Dieser Beitrag könnte dich auch interessieren:
Upcycling statt auf den Müll
Einfach Mari 